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榨菜鸭肝汤
类别: 家常菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将鸭肝片成薄片（不要穿花）入开水中烫熟； 2. 将榨菜法净，切成丝； 3. 将粉丝用水泡透； 4. 将青菜切成长3.3厘米的段； 5. 将鸭肝片和榨菜盛入碗内，放 ...
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豆腐蒸虾
类别: 私家菜
青少年食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 明虾去头，背上的泥，泡在酒、姜泥、葱末、调味料里10分钟； 2. 豆腐切井字变成9个方块，以汤匙在上面挖一个小洞； 3. 泡好的明虾头朝下插在豆腐上，用小 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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苦瓜蒸肉丸
类别: 四川菜
营养不良食谱
增肥食谱
工艺: 蒸 1. 苦瓜洗净，切成2厘米长的节，掏去瓜瓤，入油锅中稍炸捞出待用； 2. 猪肉剁成茸，加鸡蛋、姜、葱、盐、酱油、料酒、味精、胡椒粉搅匀成馅； 3. 挤成比苦瓜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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榨菜蛋汤
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 将榨菜洗净，切成薄片，鸡蛋入碗中，加精盐少许搅匀； 2. 锅上旺火，倒入清汤烧沸，放入豆油，下榨菜片，鸡蛋液，待其再沸时，用筷子将鸡蛋搅成蛋花状， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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豆腐肉丸子
类别: 私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烩 1. 半盒豆腐挤干水分，半盒切成丁块状； 2. 姜切成末； 3. 小油菜氽烫后放盘底； 4. 猪肉洗净放进绞肉机内绞碎加进姜末、蛋、淀粉、豆腐、盐、胡椒粉搅拌均 ...
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豆腐生汤
类别: 北京菜
学龄前儿童食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 烧 1.先将豆腐修边去皮，切成小丁，下沸水锅焯一下水捞起。冬菜洗净，挤干水分，切成末。开洋用开水泡一泡后切成末。鸡蛋磕入碗内，打匀待用。 2.将锅烧热，放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:48
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豆腐熬海带
类别: 家常菜
营养不良食谱
学生膳食
工艺: 煮 1. 将豆腐切成小块； 2. 猪肉洗净切片； 3. 海带切丝； 4. 葱切末，姜切丝； 5. 将锅置于中火上，到入植物油烧热，放入豆腐块煎一下，捞出控油； 6. 锅内放 ...
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苦瓜烧鸭掌
类别: 家常菜
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 红烧 1. 苦瓜洗净，切成长条形，豆瓣剁细； 2. 将鸭掌放入开水中，煮熟后捞起，剔去筋骨； 3. 锅内倒油烧至五成热时放入鸭掌炸一下捞出； 4. 锅内留适量余油 ...
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