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酸辣五丝汤
类别: 四川菜
更年期食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐、鸡血分别切成5厘米长的细丝； 2. 瘦肉、香菇分别切成3厘米长的细丝； 3. 鸡蛋打散； 4. 大葱切短段； 5. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用； 6. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:5 点击:41
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酸菜鱼
类别: 四川菜
水肿食谱
通乳食谱
工艺: 原炖 1. 将四川酸菜改刀切片，用水泡一下，然后再冲洗一下，以免太咸。 2. 将鲤鱼宰杀干净，待用； 3. 在鱼头和鱼身连接处，将鱼肉和鱼头用刀划开，但不要将鱼骨 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:63
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炝圆白菜卷
类别: 四川菜
消化性溃疡食谱
便秘食谱
工艺: 炖 1. 选用鲜嫩，棵大的圆白菜去帮，洗净，沥干水； 2. 把锅内油烧热，下白菜快速翻炒，加盐、酱油、白糖、味精炒至断生，加醋炒匀，盛出； 3. 将干红辣椒洗净 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:3 点击:49
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醋烹土豆丝
类别: 四川菜
减肥瘦身食谱
消化不良食谱
工艺: 烹 1. 土豆、胡萝卜去皮； 2. 青椒去蒂去籽； 3. 将土豆、胡萝卜、青椒均切成相同的细丝，然后用凉水淘洗； 4. 锅内放水烧开，放入三丝略烫捞出，控净水锅烧热 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:50
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酸辣鸡血
类别: 四川菜
贫血食谱
补血食谱
工艺: 烧 1.将鸡血洗净，切成厚片，入沸水锅中氽后捞出待用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:57
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酸辣汤
类别: 四川菜
美容养颜食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 猪血、豆腐、猪肉、海参、木耳切成细丝；蛋打散，备用；葱姜洗净分别切成花、末。 2. 将猪血、豆腐、肉丝、海参、木耳放入高汤中同煮；汤碗中预先放入葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:6 点击:42
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拌素三丝
类别: 四川菜
骨质疏松食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 豆腐干洗净，切粗丝； 2. 莴笋、胡萝卜洗净切丝，用盐拌匀腌20分钟后挤干水分； 3. 葱洗净，切丝； 4. 酱油、盐、醋、辣椒油、味精调成汁，与三丝拌匀； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:5 麻辣:3 点击:32
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拌侧耳根
类别: 素斋菜
四川菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将侧耳根（鱼腥草）的老根及须根掐去，留下嫩白根部及叶片； 2. 然后用清水洗2～3 遍，除去泥沙； 3. 用冷开水浸泡10 分钟，捞出沥净水份备用； 4. 将葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:47
