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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 炝黄瓜片

    类别: 私家菜 糖尿病食谱 水肿食谱 工艺: 炖

    1.黄瓜洗净，切去根、尖不要，切成5厘米长的段，再切成片。 2.干红辣椒去把、籽，切成细丝；姜洗净去皮切丝。 3.黄瓜片放盆中，加少许盐卤10分钟，取出洗净 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:6 养颜:3 麻辣:4 点击:38

  • 炝藕片

    类别: 私家菜 气血双补食谱 便秘食谱 工艺: 炖

    1.干辣椒剪成小段；藕去皮，洗净，切成2毫米厚的片，用清水冲洗干净。 2.炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下花椒、干辣椒，炒出香味，放藕片、盐、味精， ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:5 麻辣:4 点击:36

  • 炝冬笋

    类别: 上海菜 便秘食谱 高血压食谱 工艺: 炖

    1.鲜冬笋肉切成5厘米长的片，放入碗中加鲜笋汤少许，上笼蒸约1小时取出沥去汤汁。 2.酱油，精盐，味精，鲜汤下锅烧热调成卤汁，浇在蒸熟的冬笋片上，撒上姜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:28