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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 蒜汁时蔬

    类别: 四川菜 高血压食谱 肾炎食谱 工艺: 拌

    1.将荸荠去皮切成片；胡萝卜去皮切成片；木耳用水涨发摘洗干净，撕成大小均匀的块；黄瓜洗净切成片，加入盐腌片刻，沥去盐水待用。 2.将荸荠片、胡萝卜片、 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:3 麻辣:0 点击:32

  • 菠菜腐竹

    类别: 贫血食谱 私家菜 便秘食谱 工艺: 拌

    1. 草虾洗净，再用小刀从腹部划开，备用； 2. 将虾仁、马蹄丁、猪绞肉放入搅拌机打成浆状，填放洗净划开腹部的草虾内； 3. 锅中放入油烧热，放入腹内填虾仁 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:32

  • 草菇菜心

    类别: 高血压食谱 家常菜 老人食谱 工艺: 烧

    1.鸡蛋磕在碗内搅开，倒在盘内一半。葱姜切成丝；香菜洗净切成段；蛎黄择净碎壳洗净，搌干水分，蘸一层淀粉，摆在鸡蛋盘内，剩余的鸡蛋抹在蛎黄上面；淀粉加 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:49