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扒 拔丝 爆 酱爆 汤爆 油爆 葱爆 水爆 芫爆 玻璃 炒 熟炒 滑炒 干炒 清炒 抓炒 生炒 软炒 汆 炖 隔水炖 侉炖 原炖 清炖 挂霜 烩 火锅 煎 熟煎 生煎 烤 暗炉烤 明炉烤 泥包烤 特殊烤 红外线烤 凉菜 酱 腊 腌 风干 冻 酥 卤 熏 炝 拌 溜 糖溜 糖醋溜 软溜 焦溜 糟溜 滑溜 醋溜 焖 蜜汁 烹 炸烹 煎烹 清烹 滑烹 其他 汽锅 瓤 砂锅 烧 蒜烧 酱烧 干烧 白烧 葱烧 锅烧 黄烧 红烧 涮 塌 煨 炸 软炸 包卷炸 清炸 酥炸 碎屑料炸 油浸炸 油淋炸 纸包炸 脆炸 干炸 蒸 包裹蒸 清蒸 粉蒸 竹烤 煮 灼 焗 盐焗

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  • 海带粳米粥

    类别: 快餐/主食 高血压食谱 工艺: 煮

    1. 将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用； 2. 将绿豆、粳米淘洗干净，备用； 3. 锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥； ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:5 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:32

  • 牡蛎夏枯草瘦肉汤

    类别: 高血压食谱 工艺: 煮

    1. 将生牡蛎洗净，打碎，装入纱布袋内； 2. 夏枯草除杂质，洗净，红枣洗净； 3. 猪瘦肉洗净，切块； 4. 把全部材料一齐入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:18