• 西兰花炒蚌

    类别: 私家菜 防癌抗癌食谱 工艺: 生炒

    1. 将西兰花去根,摘成小朵,洗净,放入沸水锅内焯透,捞出晾凉; 2. 香菇用开水泡发,去蒂洗净,片成片; 3. 河蚌煮熟待用; 4. 将炒锅置火上,放入花生油 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:53