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  • 素炒西兰花

    类别: 私家菜 防癌抗癌食谱 工艺: 清炒

    1.白菜心洗净 ，顶刀切成细丝；蜇皮切成细丝，放开水中烫一下捞出，投凉；菠菜梗烫一下，投凉，切成2厘米长的段。2.白菜丝摆在盘内垫底，放上蜇皮丝、菠菜梗 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28

  • 糖醋白菜

    类别: 私家菜 痛风食谱 便秘食谱 工艺: 拌

    1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块，用手揉搓成团，放案板反复揉搓，直至面团光滑，备用。 2.将土豆洗净蒸熟去皮 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:37