• 炝西兰花

    类别: 私家菜 防癌抗癌食谱 工艺:

    1.竹荪先用温水洗一遍,再用温水浸泡,洗净泥沙,去掉网子的部分(作其他用途),切成4厘米长、4厘米宽的长方块,用清水泡上;火腿切成4厘米长、2厘米宽的条, ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:41

  • 炒双冬

    类别: 上海菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 工艺:

    1.将牛肉洗净切成厚约6毫米、宽1.5厘米、长4厘米的肉块,葱白剖成两段后,再切成长约6厘米的段,把鸡蛋、面粉、适量水在一起拌匀较干的鸡蛋糊,备用。 2.将 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:30