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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 大蒜豆腐

    类别: 防癌抗癌食谱 工艺: 炒

    1.将豆腐切块； 2.青蒜洗净切段； 3.油入锅烧热，待油温至六成热时，放入青蒜段煸炒至软； 4.加入豆腐块，边炒边加适量的黄酒、酱油、盐、白糖等调味品； 5 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:30

  • 仙枣赤豆粥

    类别: 防癌抗癌食谱 工艺: 煮

    1.薏米、红豆加温水浸泡半日； 2.仙鹤草用纱布包好； 3.枣去核备用； 4.取仙鹤草、枣、红豆、薏米加水，共煮成稀粥； 5.加入白糖调味即可。

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    推荐:5 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:21