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  • 赤豆鲤鱼

    类别: 水肿食谱 肝炎食谱 脚气食谱 工艺: 蒸

    1.广陈皮、佛手柑、苹果洗净去皮，切小丁备用。 2.鲤鱼去内脏洗净，将广陈皮、佛手柑、赤小豆及苹果塞入鱼腹内。 3.炖盅内入鲤鱼及高汤、姜（切片）、葱（切 ...

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    推荐:7 营养: 难易:5 时间:2 减肥:4 养颜:5 麻辣:0 点击:36

  • 茭白海米

    类别: 私家菜 高血压食谱 肝炎食谱 工艺: 煮

    1.将海米用水冲一下，放入碗内，倒入料酒，加水高度与海米平，浸泡30分钟。 2.将茭白顺长一剖为二，切成5厘米长，如铅笔般粗细的茭白条。 3.将茭白条放入开 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26