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  • 豆腐盒

    类别: 湖北菜 骨质疏松食谱 工艺: 软溜

    1. 将豆腐改刀切成8 个小方块； 2. 猪肉剁成茸盛碗中； 3. 猪肉中磕入鸡蛋60克，加味精、精盐，湿淀粉、胡椒粉、葱花、姜末拌匀成馅； 4. 炒锅置旺火上，倒 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36

  • 蘸素鸡

    类别: 私家菜 骨质疏松食谱 工艺: 包裹蒸

    1.花椒用温水浸泡一会儿取出花椒留其花椒水备用；先把姜汁、花椒汁、食盐、料酒放容器中，加鲜汤1000毫升调匀作料汁；嫩姜切米粒状，待用。 2.先取用6张腐 ...

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    推荐:4 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22