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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 槐花包子

    类别: 骨质疏松食谱 工艺: 蒸

    1. 将鲜槐花和猪肉分别洗净后剁成碎末； 2. 将肉碎末放入盆内分3次加入酱油，每次加入后要拌匀； 3. 再加上糯米粉，拌匀后倒入骨头汤，再放入槐花碎末、葱花 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26

  • 枸杞苁蓉羊肾粥

    类别: 骨质疏松食谱 工艺: 煮

    1. 将羊肾先对半剖成两半，去除膜皮，切成片； 2. 羊肾用清水漂洗净，再切成小块； 3. 羊肾用盐、米酒、味精拌匀后将羊肾片腌渍片刻； 4. 将肉苁蓉洗净切成 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22

  • 地黄海参

    类别: 骨质疏松食谱 工艺: 烧

    1. 将熟地、山药、山茱萸肉干燥后研成细末； 2. 将水发海参洗净后切成斧形片； 3. 猪肉洗净后切成颗粒； 4. 豆瓣剁细； 5. 蒜苗切成节； 6. 白菜取心洗净； ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32

  • 人参菠菜水饺

    类别: 骨质疏松食谱 工艺: 煮

    1. 将菠菜择洗干净，去茎留叶在木瓢内搓成菜泥； 2. 加入适量清水拌匀，用纱布包好，挤出绿色菜汁待用； 3. 人参粉过1000目筛待用； 4. 将猪瘦肉用清水洗净 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24

  • 二豆炖猪胫骨

    类别: 骨质疏松食谱 工艺: 原炖

    1. 将赤小豆、绿豆分别去泥沙后洗净； 2. 猪胫骨洗净后锤破； 3. 姜切成片，葱切成段； 4. 将赤小豆、绿豆、猪胫骨、姜片、葱段及料酒一同放入炖锅内，加入 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29

  • 二姜羊骨粥

    类别: 骨质疏松食谱 工艺: 煮

    1. 将羊骨洗净并锤破放入铝锅内； 2. 加入生姜、食盐、良姜、草果、陈皮及适量清水； 3. 用武火煮沸，再用文火熬熟，滗出汤汁，待用； 4. 将粳米淘洗干净后 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22