按口味分类

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热门菜谱

按烹饪方式分类

扒 拔丝 爆 酱爆 汤爆 油爆 葱爆 水爆 芫爆 玻璃 炒 熟炒 滑炒 干炒 清炒 抓炒 生炒 软炒 汆 炖 隔水炖 侉炖 原炖 清炖 挂霜 烩 火锅 煎 熟煎 生煎 烤 暗炉烤 明炉烤 泥包烤 特殊烤 红外线烤 凉菜 酱 腊 腌 风干 冻 酥 卤 熏 炝 拌 溜 糖溜 糖醋溜 软溜 焦溜 糟溜 滑溜 醋溜 焖 蜜汁 烹 炸烹 煎烹 清烹 滑烹 其他 汽锅 瓤 砂锅 烧 蒜烧 酱烧 干烧 白烧 葱烧 锅烧 黄烧 红烧 涮 塌 煨 炸 软炸 包卷炸 清炸 酥炸 碎屑料炸 油浸炸 油淋炸 纸包炸 脆炸 干炸 蒸 包裹蒸 清蒸 粉蒸 竹烤 煮 灼 焗 盐焗

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 黄精粥

    类别: 秋季养生食谱 快餐/主食 工艺: 煮

    1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 2.　将款冬花摘洗干净； 3.　取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮沸，加入款冬花； 4.　改用小火继续煮 ...

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    推荐:4 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39

  • 茯苓柚子饮

    类别: 秋季养生食谱 工艺: 其他

    1.　柚子肉切成小丁； 2.　甘草、茯苓、白术整理干净备用； 3.　锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用小火煎煮成汁； 4.　把煎好的汁滤去废 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44

  • 天门冬粥

    类别: 快餐/主食 秋季养生食谱 工艺: 煮

    1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分； 2.　将天门冬洗净，用冷水浸软； 3.　冰糖打碎； 4.　取锅加入冷水、天门冬，煮沸后约15分钟， 5.　滤 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41

  • 苦杏仁粥

    类别: 快餐/主食 秋季养生食谱 工艺: 煮

    1.　将苦杏仁用温水浸泡后，搓去外皮，去除杏仁尖； 2.　苦杏仁放入蒜臼内舂碎，再加入适量冷水，磨成浆备用； 3.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出， ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:44

  • 蜜汁芡实饮

    类别: 秋季养生食谱 工艺: 煮

    1.白果仁、芡实、红枣、桂圆肉分别稍冲洗；莲藕洗净，去皮，切小块备用。 2.锅内入白果、芡实、莲藕及水12杯，以大火煮开，改小火煮至熟烂（约1小时），再入 ...

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    推荐:7 营养: 难易:9 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:33

  • 沙参粥

    类别: 快餐/主食 秋季养生食谱 工艺: 煮

    1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 2.　将沙参洗净，用冷水浸软，冰糖打碎； 3.　取锅加入冷水、沙参，煮沸后约15分钟； 4.　滤去药渣 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32

  • 桔梗粥

    类别: 快餐/主食 秋季养生食谱 工艺: 煮

    1.　将鲜桔梗洗净，切细； 2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 3.　取锅加入冷水、桔梗、粳米，先用旺火煮沸； 4.　再改用小火熬煮，至 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31