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果汁羊肉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 糖溜 1.将羊后腿肉切成3厘米长、1厘米宽、0.5厘米厚的条；葱切丝，姜切末待用。 2.所切好的羊肉条，加入精盐、料酒、胡椒粉、味精拌匀，再将鸡蛋、面粉、湿淀粉2 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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菠萝里脊
类别: 清真菜
健脾开胃食谱
补阳食谱
工艺: 滑炒 1. 将羊里脊去外筋洗净，切成1.3厘米见方的小丁； 2. 羊里脊加入蛋清、淀粉浆好； 3. 菠萝切成同样小丁； 4. 炒勺上火，倒入花生油烧热，将里脊丁放入滑散滑 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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它似蜜
类别: 冬季养生食谱
北京菜
肢寒畏冷食谱
工艺: 炸烹 1. 将净羊里脊肉洗净，斜刀切成长3.3 厘米、宽1.7 厘米、厚0.16 厘米的薄片； 2. 将羊肉片放在碗里，加入甜面酱、湿淀粉15 克，抓匀上浆； 3. 把姜汁、糖色 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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奶油鹅丁煲
类别: 家常菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1. 青瓜、红萝卜去皮，切成丁； 2. 青瓜丁、萝卜丁用精盐腌透，挤干水； 3. 再用白醋、白糖、精盐腌制，腌后把水挤干； 4. 用花生油起锅，下牛奶，调入味精 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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雪梨鸡丝
类别: 私家菜
咽炎食谱
美容养颜食谱
工艺: 炒 1. 先将鸡脯切成丝，加蛋清，淀粉上浆； 2. 白梨去皮核切丝备用； 3. 勺内放适量油，热后放入鸡丝滑透倒在漏勺内； 4. 勺内留底油，放入葱姜炒出香味，放绍 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:36
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番茄牛肉块
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 炒 1. 将牛肉切成长5厘米、宽3厘米的长方形； 2. 西红柿洗净，切小块； 3. 勺内打底油，炸大料至枣红色； 4. 放葱姜炝锅，加高汤、盐，再放牛肉上火焖5分钟； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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番茄土豆烧牛肉
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 红烧 1. 牛肉洗净后切成3厘米的块； 2. 牛肉块随冷水入锅烧沸，去除浮沫； 3. 捞出牛肉，再用清水洗净血污待用； 4. 土豆削皮后切3厘米大小的块； 5. 洋葱分成3厘 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
