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八宝羊肉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
工艺: 红烧 1.将蛋黄、蛋清（留二分之一）分别蒸成老糕，取出切成小丁，把熟羊肉和风干香肠切成小丁，胡萝卜、竹笋切成丁。 2.把留下的蛋清打成雪泡糊，加入面粉、湿淀 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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南煎丸子
类别: 清真菜
营养不良食谱
冬季养生食谱
工艺: 生煎 1.香菇、虾米洗净用水涨发待用；牛脊肉剔去筋，剁为茸，加入去皮切为小丁的红薯、精盐3克、水发香菇(切丁)、胡椒、姜、葱汁、味精1克、鸡汤10克、花生油10 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:32
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鸡卷肉
类别: 上海菜
冬季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 焖 1. 将肥嫩公鸡宰杀煺毛、去内脏，洗净，取肉用水洗净，切成3.3 厘米大小的方块； 2. 猪大肠洗净，煮熟，斜切成4.2 厘米厚的棱子块； 3. 取生猪肋条肉，切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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鸡瓜咸菜
类别: 河南菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 熟炒 1. 将鸡脯肉切成丝； 2. 鸡蛋清、淀粉放在碗里打成糊； 3. 将鸡丝兑入拌匀，放入锅中氽一下，晾凉备用； 4. 酱瓜、酱红萝卜切成丝，用水淘净； 5. 姜洗净， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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软硬铁雀
类别: 北京菜
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 炸烹 1.将净铁雀洗净，把胸脯肉用刀剜下来，剩余的部分剁成八方块；葱姜切成丝；蒜切成片。 2.把铁雀胸脯肉用湿淀粉50克（淀粉30克加水）抓均匀，剩余部分也用湿 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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扒羊蹄
类别: 清真菜
补阳食谱
冬季养生食谱
工艺: 扒 1. 将羊蹄去掉内骨，冲洗干净，一切两开，整齐地码放盘内； 2. 炒勺上火，放入麻油烧热，投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味； 3. 加入料酒、白汤、酱油烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
