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当归羊肉羹
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 将羊肉洗净，投入沸水锅内煮透，再用冷水洗去血沫，切成肉块，放入沙锅内。另取当归、党参、黄芪，洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口，也放入沙锅内，加入适量葱 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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巴戟胡桃炖猪脬
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 隔水炖 1.将巴戟,胡桃肉洗净,猪脬用粗盐擦洗净,用沸水烫过. 2.把巴戟,胡桃肉放入猪脬内,置于炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖一小时,调味即可,随量饮用.
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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天麻鱼头煲
类别: 益智补脑食谱
药膳调理
食疗食谱
工艺: 炖 1. 鱼头去鳃，从中间劈开剁成块，用水冲洗干净，然后焯一下水； 2. 天麻片、茯苓、枸杞子分别用水洗净； 3. 焯好的鱼头及天麻片、茯苓、姜片放入砂煲内，加 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:54
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夏枯草煲瘦肉汤
类别: 药膳调理
清热去火食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1.先把夏枯草择去杂物，用清水洗净，用刀切成段。 2.将瘦肉放入滚水锅内煮5分钟，捞出，再清洗一次。 3.用清水9杯或适量放入煲内煲滚，放入夏枯草、瘦肉，用 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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杞果猪肘
类别: 药膳调理
延缓衰老食谱
工艺: 焖 1.肘子皮朝下放在铁笊篱里，旺火燎10分钟左右，将黑皮刮净，如此反复3次。将肘子放锅内用旺火煮至五成熟，捞出滗水，用刀在皮上解刀使之易入味。黑豆泡后煮 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
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三味地黄酒
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 其他 1.将生地黄,牛蒡根切碎,大豆炒后,三味共置瓶中,用好酒浸泡,密封七天后即可. 2.每日三次,每次30毫升饮之.
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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虾米粥
类别: 药膳调理
高脂血症食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将虾米摇用温水浸泡30分钟； 2. 粳米洗干净； 3. 将浸泡好的虾米与粳米一同置于锅中，加入适量清水； 4. 用旺火煮沸，再改用文火熬成稀粥即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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乌药羊肉汤
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 将乌药、高良姜、白芍、香附、花椒研末，装入纱布袋中，放入沙锅内。羊肉洗净，切小块，入沙锅，加水适量，先以大火煮沸，再改文火慢炖至羊肉烂熟，加入生姜 ...
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