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虾饺
类别: 年夜饭
营养不良食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 虾仁洗净抹干水，大只的切粒； 2. 冬笋洗净切细丝放入锅中，不用下油炒干水，铲起待冷； 3. 虾仁、笋丝、肥肉加调味拌匀便成馅料； 4. 有孔的蒸板撒上少 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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大吉大利
类别: 年夜饭
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 仔母鸡宰杀去毛，去掉内脏、头、爪，洗净，切下颈项； 2. 将鸡劈成两半，把胸翅部位切成六块，其它部位切成2.4厘米见方的块； 3. 鸡腿砍成两节，鸡颈切成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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除夕全家福
类别: 补虚养身食谱
年夜饭
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 大白菜洗净、切成大片； 2. 冻豆腐切块； 3. 牛蒡去皮、切片； 4. 螃蟹剥开洗净； 5. 鱿鱼、香菇切花备用； 6. 大白菜、冻豆腐先入锅略煮做垫底，再将其 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:31
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粟米香菇排骨汤
类别: 气血双补食谱
年夜饭
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 排骨洗净烫去血水； 2. 玉米去须切段； 3. 香菇泡软去蒂； 4. 葱切节，姜切片； 5. 水煮排骨、玉米、香菇，适量料酒姜片葱节，大火转文火，慢慢煨炖约1小 ...
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百鸟归巢
类别: 年夜饭
广东菜
工艺: 煮 1. 鸡腿剁小块，猪上肩肉切四方块，一同氽烫过，去除血水后冲净，捞出； 2. 水发鱿鱼直切三等份长条，再切花，分小块，氽烫过，卷起时捞出； 3. 冬笋去壳先 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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独占鳌头
类别: 年夜饭
广东菜
工艺: 煮 1. 鲢鱼头洗净，拌入调味料抹匀，用4大匙油两面煎黄后盛出； 2. 粉皮切丝； 3. 五花肉去皮，切片； 4. 冬笋去皮切片； 5. 香菇泡软，去蒂，对切两半； 6. 豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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莲枣薏米鸭
类别: 广东菜
补虚养身食谱
年夜饭
工艺: 煮 1. 鸭宰杀洗净，先氽烫过，去除血后，另用开水6杯及姜片，并淋酒煮半小时； 2. 薏米洗净，泡水1小时后放入鸭汤中煮； 3. 红枣泡开后放入，莲子洗净放入同煮 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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鸿运当头
类别: 广东菜
年夜饭
工艺: 煮 1. 鱼头洗净，拭干，剖开，对切成4大块，用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出； 2. 豆腐切成长厚片，用油煎黄盛出后放入耐煮锅或沙锅内，面上放入煎好的鱼头； 3. ...
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