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  • 菠菜蛋汤

    类别: 私家菜 贫血食谱 孕妇食谱 工艺: 煮

    1.鸡蛋打开，先净蛋清滗出装入深边大盘内；蛋黄装入碗内；蛋清用筷子打起雪花泡沫；蛋黄加入面粉和白糖调制均匀。再加入清水100克搅匀成稀糊。 2.在有盖的干 ...

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    推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:28

  • 菠菜腐竹

    类别: 贫血食谱 私家菜 便秘食谱 工艺: 拌

    1. 草虾洗净，再用小刀从腹部划开，备用； 2. 将虾仁、马蹄丁、猪绞肉放入搅拌机打成浆状，填放洗净划开腹部的草虾内； 3. 锅中放入油烧热，放入腹内填虾仁 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:32