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胡辣海参汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 把海参放入清水中，轻轻抠掉肚内黑膜，洗净； 2. 再把海参片成大抹刀片，在沸水锅中氽透，捞出挖去水分； 3. 葱切成丝； 4. 香菜洗净切成寸段； 5. 锅中 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:40
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酒椒甲鱼
类别: 补血食谱
家常菜
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 甲鱼宰杀洗净，入沸水后捞出，撕除外膜，去爪、尾，剁成块； 2. 猪蹄去毛洗净，斩成块，同甲鱼一起入锅氽除血水捞出； 3. 干辣椒切节，姜拍破，葱白切段 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:31
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炸椒盐鸡排
类别: 私家菜
补血食谱
工艺: 碎屑料炸 1.将鸡脯肉用刀拍平砸松，略加料酒、盐、白胡椒粉、姜汁、味精稍腌入味；面包去外皮切碎；生菜取用生菜叶消毒洗净待用。 2.将鸡肉裹匀面粉，挂匀鸡蛋黄液， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:20
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狗肉火锅
类别: 上海菜
冬季养生食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1.将狗肉皮上的绒毛烙尽，投入冷水中刮洗干净切成约4厘米见方的小块，与冷水同时下锅烧沸，去除污血，用清水洗净，沥干水分，用高粱酒和盐，味精拌匀略腌， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:4 麻辣:4 点击:60
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泡椒蒸甲鱼
类别: 私家菜
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 蒸 1. 将甲鱼宰杀，去杂质洗净，用开水烫一下切成块，加精盐、白糖、香油、泡椒拌匀腌制入味； 2. 将甲鱼上锅蒸15分钟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:22
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油纳肝
类别: 山西菜
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 干炒 1. 肝去净白筋，平刀片成薄片，直刀切成8 厘米长，帘子棍粗细的丝，用植物油拌匀； 2. 洋葱头洗净切细丝； 3. 香菜择洗干净，洗净； 4. 炒勺置旺火上，打底 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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干烧鲍鱼
类别: 家常菜
营养不良食谱
补血食谱
工艺: 干烧 1. 将每个鲍鱼两面剞上花刀，再片成两片； 2. 冬笋切滚刀块，然后过油； 3. 海米（虾米）用温水泡软，洗净切末； 4. 雪里蕻洗净切成细丝，用油炸成菜松； 5 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:37
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肠旺豆腐
类别: 私家菜
补血食谱
营养不良食谱
工艺: 焖 1. 猪肠切斜薄片； 2. 青蒜洗净切段； 3. 鸭血、豆腐切成片； 4. 炒锅加热，放油煎至豆腐至双面焦黄； 5. 加入鸭血、猪肠，放入调味料及少许的水后，开小火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:31
