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紫苏叶茶
类别: 感冒食谱
工艺: 其他 紫苏叶晒干揉成粗末，每次用16克左右，放入茶杯中，加红糖适量，沸水冲泡。
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薄荷露
类别: 感冒食谱
工艺: 其他 彩摘叶多、气味浓郁的鲜薄荷30-50克，剪碎后放入烧瓶内，加入清水适量，盖上瓶寒，连接上冷凝管。用炉子或酒精灯对烧瓶加热，收取蒸馏液即得。
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桑菊薄豉饮
类别: 感冒食谱
结膜炎食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 桑叶、菊花、薄荷、淡豆豉芦根（鲜者加倍）煎或水沏。
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清凉豆茶
类别: 清热解毒食谱
感冒食谱
工艺: 煮 将茶叶用纱布包好，再将绿豆捣碎，加水500毫升，煎成200毫升汤汁，入红糖调味。
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枇杷粥
类别: 消化不良食谱
咳喘食谱
感冒食谱
工艺: 煮 1. 将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。 2. 西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗。 3. 取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧沸后下 ...
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荆苏茶
类别: 感冒食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1.先把红糖加少量清水煮沸，待用。 2.将荆芥、苏叶、生姜洗净；生姜切片与荆芥、苏叶、茶叶同放入瓦锅内，加水适量，煮沸后加入红糖水，即可取汁饮用。
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