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韭菜炒虾丝
类别: 清热解毒食谱
春季养生食谱
孕早期食谱
工艺: 生炒 1. 虾仁洗净，沥干水分，从脊背切开(不要切断)，抽去虾筋，摊开切成细丝； 2. 将韭苔洗净，沥去水分，切成2厘米长的段； 3. 葱洗净，切丝； 4. 姜去皮洗净切 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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绿豆流感茶
类别: 清热解毒食谱
感冒食谱
工艺: 焖 将绿豆洗净，用木器捣碎，与茶叶、冰糖调匀，用沸水冲泡，盖闷20分钟。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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白菜姜葱汤
类别: 感冒食谱
工艺: 煮 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:4 点击:34
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紫苏粥
类别: 感冒食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1.将粳米洗净，放在锅里，添入适量清水，先用旺火煮沸，改用文火煮成稀粥。 2.把紫苏叶择去杂物，清水洗净后用刀切成段，直接倒入锅内，搅匀，与粥一起稍煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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紫苏叶汁
类别: 理气调理食谱
感冒食谱
贫血食谱
工艺: 其他 1. 将紫苏叶择去杂物，去老叶、黄叶片，清水洗净，控干，用刀切成碎末。 2. 把杏、苹果、柠檬洗净，去皮，去核，磨碎，与紫苏叶碎末一起，挤压出汁。 3. 将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:40
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薄荷藿香茶
类别: 清热解毒食谱
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 将薄荷、藿香、甘草洗一洗，去杂，捞出，沥干水。 2. 煮锅刷洗净后，放入适量清水，用武煮沸后，将薄荷、藿香、甘草放锅中，煮20分钟，滤出汁液，代茶饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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薄荷叶粥
类别: 麻疹食谱
感冒食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1.将薄荷叶洗净，加水200毫升，煮成100克，去渣取汁。 2.将粳米淘洗干净，加水800毫升，煮为稀稠粥。 3.待粥将熟时对入药汁，再煮一、二沸即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
