-
大蒜烧鸭
类别: 水肿食谱
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 将鸭宰杀，去毛及内脏，用清水洗净备用。 2. 大蒜去皮洗净，装入鸭腹内，扎好口，放入锅内加水适量烧熟即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:48
-
大蒜烧茄
类别: 痔疮食谱
消化性溃疡食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒜烧 1. 将鲜茄子撕去蒂把，用清水洗净，剖成两瓣，在每瓣的表面上划成约1厘米的宽十字花刀，然后切成约4厘米长、2厘米宽的长方块（深切不断）； 2. 姜、葱洗净后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
刀豆肉糜
类别: 胃调养食谱
肝调养食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 刀豆去筋、蒂，洗净后切断； 2. 用温水将鸡脯肉洗净，剁成鸡肉糜； 3. 将大蒜剥去外皮，捣成蒜泥； 4. 将油锅烧至七成热，倒入蒜涨，炒至香气溢出； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
-
蒜茸茼蒿
类别: 山西菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 熟炒 1. 将茼蒿整理干净，改刀成长段入沸水中焯出； 2. 锅中加入适量的油，放入葱花、姜末炝锅； 3. 下入焯水后的茼蒿翻炒均匀； 4. 烹入盐、味精、白糖调好口味 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:43
-
凉拌空心菜
类别: 便秘食谱
利尿食谱
痔疮食谱
工艺: 拌 1. 空心菜洗净，切成段； 2. 蒜洗净，切成末； 3. 水烧开，放入空心菜，滚三滚后捞出沥干； 4. 蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后，再浇入热香油； 5. ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:43
-
蒜拌芦荟
类别: 私家菜
清热去火食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1芦荟去刺、剥皮，切细；韭菜切细，姜、蒜切碎；蚝油、鸡汤5克、芝麻油、胡椒、豆瓣酱放入碗中拌成佐料。 2.芦荟、韭菜、蒜、姜和佐料汁凉拌盛盘即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:44
-
蒜泥苋菜
类别: 私家菜
便秘食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1.将苋菜从尖顶往下折成小节，撕去筋，弃掉质老部分，洗净。大蒜去皮洗净，捣成蒜泥。 2.锅洗净加水烧开，倒入苋菜煮至断生，捞出沥干水分，放入盆内，加入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:5 点击:48
-
蒜末拌卷心菜
类别: 私家菜
便秘食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 炖 1.圆白菜逐叶掰开，切除叶中间的硬梗，洗净，放开水锅中烫一下，即捞出沥水，晾凉，切成菱形片，放盘中，加入精盐拌匀，稍腌片刻。 2.青、红柿子椒各去蒂和 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:5 点击:41
