-
鲜芹汁
类别: 咳喘食谱
高血压食谱
老人食谱
工艺: 其他 1. 先将芹菜洗净，再用凉开水洗一遍，沥干水，切碎捣成泥； 2. 用干净的双层纱布包裹，绞取汁液(亦可用榨汁机获取芹菜汁)。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
-
蜂蜜香油汤
类别: 便秘食谱
补虚养身食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺不停的搅拌，使其起泡。泡子浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜糖内，共同搅拌均匀。 2. 将开水晾至温热（约45℃）时， ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
-
百合荸荠雪梨羹
类别: 美容养颜食谱
肺调养食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净； 2. 将荸荠、雪梨分别去皮，切成一样的小丁备用； 3. 在锅里加入适量的水，放入冰糖，把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:19
-
山药杏仁粥
类别: 秋季养生食谱
脾调养食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 山药煮熟，粟米炒为面；杏仁炒令过熟，去皮尖，切为末。 用法：每日用开水调杏仁末10克及山药、粟米适量，入酥油少许，空腹食之。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:24
-
百合蜜枣猪蹄汤
类别: 美容养颜食谱
肺调养食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 百合、蜜枣、陈皮和猪蹄肉分别洗净。 2. 加适量水，猛火煲至水滚。 3. 加入全部材料，用中火煲2小时。 4. 加入细盐调味，即可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:37
-
百合粥
类别: 神经衰弱食谱
便秘食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 将粳米洗净，入锅内，加水适量，置武火上烧沸后改文火煮40分钟，放入百合煮熟即可。食时加入冰糖。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:20
-
百合粥
类别: 神经衰弱食谱
快餐/主食
结核病食谱
工艺: 煮 1.鲜百合（或干百合30克）洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。 2. 粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。 3. 加入百 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:32
