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佛手柑粥
类别: 胃调养食谱
理气调理食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 先将佛手柑洗净，入沙锅，加水煎取药汁；另取淘洗干净的粳米加水煮粥，先用量旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，待粥快熟时加入药汁，再煮数沸即成。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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佛手柑粥
类别: 脾调养食谱
胃调养食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 将佛手柑煎汤去渣，再入粳米、冰糖同煮为粥。 用法：可供早晚餐或作点心。温热食。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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麻黄根陈皮炖猪肺
类别: 肺调养食谱
胃调养食谱
咳喘食谱
工艺: 原炖 1. 将猪肺洗净切块； 2. 将猪肺与麻黄根、陈皮一起放入砂锅； 3. 加适量水，炖至猪熟透即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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红枣炖羊心
类别: 气血双补食谱
心调养食谱
理气调理食谱
工艺: 炖 羊心洗净放入沙锅中，随后加入适量水，红枣。用小火炖，羊心熟烂时加盐调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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陈皮椒姜鸡
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 砂锅 1.选乌鸡一只,宰杀后,去毛,肠杂,如常洗净,将陈皮,高良美,胡椒,草果用纱布包好,放入鸡腹内,另佐以葱,食盐,共放入沙锅内,封口,蒸至熟烂即可. 2.每日中,晚餐均 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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凉拌紫苏叶
类别: 感冒食谱
咳喘食谱
哮喘食谱
工艺: 拌 1.先把紫苏叶择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗一洗，挤干水分，备用。 2.将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘内，加入精盐、味精、酱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
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党参青鱼汤
类别: 特色菜
理气调理食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将党参、草果、陈皮、桂皮分别去杂洗净，装入纱布袋扎口； 2. 将青鱼去鳞，去鳃，去内脏，洗净，放入锅中； 3. 再注入适量清水，加入药袋、猪油、姜片、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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郁李仁粥
类别: 便秘食谱
胃炎食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1. 将郁李仁浸泡去皮后研为膏。 2. 将粳米淘洗干净后置于锅中，加入适量清水熬煮成粥熟后，加入郁李仁膏、姜汁、蜂蜜等调匀略煮即成。
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