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生菜煮大虾
类别: 营养不良食谱
私家菜
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将大虾剪去须，枪，腿，剥去虾壳，抽去沙包，沙线，洗净后切成两片； 2. 生菜洗净后切成中块，用冷水清洗几次，控水放在盘中； 3. 鸡蛋煎熟切成条，与生 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:11
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盐水羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1.将刷洗干净的羊肉，用干硝7克（用水化开的），盐适量，用力均匀揉拌，停20分钟，待硝透入羊肉后，再用盐拌均匀，放在通风阴凉处，腌渍3天左右。 2.腌好后 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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片羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1.将羊肉腰窝去掉，用冷水洗净，下入开水锅里用旺火煮沸，撇去浮沫，拿铁箅子把肉压住，不使浮起，移在温火上煮3小时。 2.捞出后的晾凉压平，剥去肉皮，用刀 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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煮青虾
类别: 阳痿早泄食谱
私家菜
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将大青虾煎去须，枪腿，抽去沙包，沙线，清洗干净，放入盘中； 2. 葱、姜洗净均切成片； 3. 将炒锅置火上，加入清水，烧开后将大虾下入沸水锅中煮，煮熟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:10
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附片蒸羊肉
类别: 私家菜
夏季养生食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1.将羊肉洗净，刮净细毛，放入冷水锅中加葱姜煮沸，除去血污，腥膻味，捞出，切成2.6厘米见方的块。附片（中药）洗净，大的掰成两半。香菜洗净， 2.将羊肉块 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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清炒虾仁
类别: 补阳食谱
山东菜
营养不良食谱
工艺: 清炒 1. 将青虾剥去皮，洗净，加入干淀粉调匀； 2. 冬笋、胡萝卜切成丁； 3. 姜、蒜切成末； 4. 用盐、黄酒、味精、醋、鸡汤25克对成清汁； 5. 勺内放入猪油，烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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油泡鲜虾仁
类别: 广东菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 炒 1. 将虾仁用5克盐，腌30分钟待用； 2. 淀粉（4克）放碗内加水调成湿淀粉（10克）； 3. 将炒锅烧热，放猪油，搪一下锅倒回，再倒入猪油，烧至七成热； 4. 将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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清炖枸杞牛鞭汤
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 清炖 1.将牛鞭洗净，顺尿道对剖开洗净，入开水中氽后，漂入冷水中，撕去浮皮，刮净尿干，再放入开水中氽一次。 2.锅置旺火上，加清水3000克，下牛鞭，鸡汤，鸡肉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
