• 荸荠大米粥

    类别: 胃调养食谱 工艺:

    1. 将荸荠去皮并洗净; 2. 大米淘洗干净; 3. 将大米与荸荠一同放入锅内,加入适量清水; 4. 用武火烧沸,再改用文火熬煮30分钟至粥熟即成。

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  • 艾叶煮鸡蛋

    类别: 胃调养食谱 工艺:

    1. 将艾叶洗净后切碎; 2. 鸡蛋煮熟后去壳; 3. 将艾叶与去壳鸡蛋一同置于铝锅内,加入适量清水; 4. 用武火烧沸,再用文火炖煮15分钟后,滤去药渣留汁; 5. ...

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  • 红薯粥

    类别: 胃调养食谱 工艺:

    1. 将红薯洗去泥,并去皮,再切成3厘米见方的块; 2. 大米淘洗干净; 3. 将大米与红薯一同放入锅内,加入适清水; 4. 用武火烧沸,再用文火煮40分钟至粥熟即成。

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  • 红糖烧豆腐

    类别: 胃调养食谱 工艺: 红烧

    1. 将红糖研成末; 2. 豆腐洗净,并切成4厘米长、2厘米宽块的块; 3. 将红糖、豆腐一同置于锅内; 4. 加入适量水烧沸,再改用文火煮20分钟即成。

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  • 紫河车糯米粥

    类别: 胃调养食谱 工艺:

    1. 紫河车用水反复冲洗干净后切成2厘米宽、4厘米长的块; 2. 山药润透,切成薄片; 3. 芡实、糯米分别淘洗干净; 4. 姜切成片,葱切成段; 5. 将糯米与紫河 ...

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  • 糯米藕粉糕

    类别: 胃调养食谱 工艺:

    1. 将藕粉、糯米粉、白糖合并拌匀; 2. 加入适量清水和成粉团; 3. 然后将面团置于笼屉中,盖好盖儿,用武火蒸15~20分钟即成。

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  • 糯米红枣粥

    类别: 胃调养食谱 工艺:

    1. 将糯米淘洗干净; 2. 红枣洗净去核; 3. 将糯米与红枣一同放入锅内,加入适量清水; 4. 用武火烧沸,再用文火熬成粥,最后加入白糖搅匀即成。

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