• 肉末海参

    类别: 家常菜 补血食谱 老人食谱 工艺:

    1. 将香米洗净加水适量入锅蒸熟。海参去泥沙,洗净。 2. 西兰花洗净入沸水锅中焯透,捞出晾凉备用。肥瘦内切成丁。葱姜洗净均切末。 3. 用开水将水发海参氽 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:32

  • 四喜肉

    类别: 私家菜 滋阴食谱 补血食谱 工艺: 原炖

    1. 生菜洗净,放在盘中;2. 黄瓜、水萝卜洗净,切成粗条;3. 大葱洗净,切成5厘米长的段;4. 把黄瓜、水萝卜、葱段放在生菜上;5. 黄酱、白糖、味精同放碗中 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35