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香辣茄子煲
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 焖 1. 肉末150克，用盐、胡椒粉、料酒、酱油、姜末、淀粉略腌； 2. 茄子切滚刀块，用淡盐水略微浸泡，捞出沥干； 3. 肉末用油煸炒； 4. 捞出肉末，余油炒香辣酱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:30
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两吃虾
类别: 家常菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 炸 1. 将对虾洗净，剪去须、腿，去掉虾头沙包，再从脊背处抽出沙肠，洗净； 2. 剁下虾头(带少许肉，约占虾长1/3)，余下2/3虾段剥去外壳，留尾； 3. 然后用刀把 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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金陵丸子汤
类别: 家常菜
贫血食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 烧 1. 将肥瘦猪肉洗净，剁成米粒状； 2. 葱切花，姜切末； 3. 小海米（虾米）搓碎，与肉一起装入碗内，磕入鸡蛋，加精盐、味精、葱花、姜末、清水少许，用筷子 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:31
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爆炒蚕豆
类别: 私家菜
益智补脑食谱
便秘食谱
工艺: 炒 1. 将蚕豆去皮洗净； 2. 炒锅注油烧热，放入蚕豆炒至裂开，加白糖、精盐、葱末翻炒均匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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炒肉末
类别: 营养不良食谱
北京菜
低温环境作业人群食谱
工艺: 干炒 1. 将猪后腿肉剔净内外筋膜，剁成米粒大的的肉粒； 2. 将肉粒放在炒勺里，用旺火干炒一二分钟，去掉腥味和血水，反复炒至肉变成粉白色，并且渗出油来为止； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:81
