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碧绿草菇
类别: 春季养生食谱
减肥瘦身食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炒 1. 将草菇，其顶部划一字刀(使烹调时便于入味)，用清水洗净泥沙，投入沸水锅中煮透捞出，再用冷水漂冷后捞出，沥去水分； 2. 烧热锅，放猪油30克，烧热后， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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肉桂米饭
类别: 神经衰弱食谱
工艺: 熟炒 1.将大米做成米饭； 2.将桂枝加水适量煎药汁备用； 3.洋葱切末； 4.猪肉洗净切薄片； 5.在锅中加油爆锅，放入猪肉炒熟； 6.再加洋葱末续炒； 7.加水适量烧开 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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香椿芽粥
类别: 神经衰弱食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1. 将香椿芽择洗干净，放入开水中略烫后捞出； 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入； 4. 先用旺 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:34
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茉莉竹荪汤
类别: 神经衰弱食谱
工艺: 煮 1.将竹荪用水泡发，捞出后挤净水分，切成4厘米长、1厘米宽的条； 2.再用淀粉拌匀，30分钟后，用水冲洗干净，沥净水分； 3.将茉莉花洗净； 4.将清汤烧沸，将 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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桂圆糯米粥
类别: 神经衰弱食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1.将糯米淘洗干净； 2.糯米入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮； 3.待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀，继续煮至粥成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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凤尾菇鸡肉炒饭
类别: 快餐/主食
糖尿病食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炒 1.白米洗净煮成白饭；鸡肉洗净切丁。 2.凤尾菇洗净后切成2-3厘米的薄片。 3.锅中放油加热，放入鸡丁、凤尾菇和米饭煸炒，最后加入酱油、甜米酒15克、米酒30 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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菊花龙井茶
类别: 清热解毒食谱
神经衰弱食谱
工艺: 焖 把全部用料放入杯内，冲入沸水，加盖焖片刻。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:10 时间:10 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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桂圆粥
类别: 神经衰弱食谱
工艺: 煮 将淘洗干净的粳米和桂圆肉一同入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥成。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
