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银芽响铃
类别: 家常菜
清热解毒食谱
美容养颜食谱
工艺: 煎 1. 银芽（绿豆芽）洗净入沸水氽烫一下捞出； 2. 胡萝卜蒸熟去皮后与香菇分别切丝； 3. 银芽和双丝拌匀，加精盐、生抽、鸡精、麻油（香油）调味作馅； 4. 面 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:2 点击:41
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醋焖鸡三件
类别: 健脾开胃食谱
湖南菜
美容养颜食谱
工艺: 焖 1. 鸡肫片开成2 块，撕去内筋，洗净，每块在肉厚的部位横刻几刀，再切开成2 小块； 2. 鸡翅从中间骨节处砍开成2 段； 3. 鸡脚爪去皮、爪尖； 4. 鸡翅、鸡脚 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:6 点击:37
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酸辣笔筒鱿鱼
类别: 湖南菜
健脾开胃食谱
滋阴食谱
工艺: 焦溜 1. 将干鱿鱼去须，碱水发好，去骨洗净，从中间直切成2 大块，在原来有骨的一面，每隔0.3 厘米刻直刀，再横刻斜刀，切成3 厘米长、2 厘米宽的长方形片，盛入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:5 点击:34
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酸辣兔肉
类别: 山东菜
益智补脑食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1.将兔肉剔去骨头，切成4.5厘米长、1.5厘米宽的长方块洗净，用淀粉、酱油10克、鸡蛋液抓匀。萝卜去皮，切成3.6厘米长、1厘米宽的条。香菜洗净切段。 2.勺内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:2 点击:31
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酸辣五丝汤
类别: 四川菜
更年期食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐、鸡血分别切成5厘米长的细丝； 2. 瘦肉、香菇分别切成3厘米长的细丝； 3. 鸡蛋打散； 4. 大葱切短段； 5. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用； 6. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:5 点击:34
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熘豆芽
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 溜 1. 绿豆芽洗净去泥沙； 2. 葱、干辣椒均洗净切成丝备用； 3. 锅放火上，下入油； 4. 锅烧热后下干红辣椒丝和葱丝爆锅，下入绿豆芽，烹入料酒、下盐、味精、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:4 麻辣:2 点击:39
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醋烹土豆丝
类别: 四川菜
减肥瘦身食谱
消化不良食谱
工艺: 烹 1. 土豆、胡萝卜去皮； 2. 青椒去蒂去籽； 3. 将土豆、胡萝卜、青椒均切成相同的细丝，然后用凉水淘洗； 4. 锅内放水烧开，放入三丝略烫捞出，控净水锅烧热 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:34
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酸辣鸭翅
类别: 延缓衰老食谱
私家菜
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 鲜鸭翅去尽残毛，洗净，从关节处斩成段，放入沸水锅内氽除血水，捞出； 2. 青辣椒去蒂、籽，切成滚刀块； 3. 萝卜泡酸切成滚刀块； 4. 姜切片，葱白切段 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:4 点击:31
