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山药软炸兔
类别: 胃炎食谱
脾调养食谱
肺调养食谱
工艺: 软炸 1. 山药切片研成细末； 2. 生姜洗净切片，葱洗净切成段； 3. 兔肉洗净，片去筋膜，切成约2厘米见方的块，放入碗内，加入料酒、味精、酱油、白糖、姜片、葱段 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
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纸包豆腐
类别: 私家菜
骨质疏松食谱
美容养颜食谱
工艺: 纸包炸 1.豆腐洗净，用沸水焯烫一下，切成5至6厘米长，2.5厘米宽、0.5厘米厚的片，装入碗内，生菜取用菜叶和胡萝卜一起洗净，切成比豆腐片略小的片，放入开水锅中焯 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:6 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:39
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芝麻玉球
类别: 私家菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 碎屑料炸 1.土豆洗净，放入蒸笼中用旺火蒸软，取出后趁热撕去外皮，并且和刀背捣成很细的泥，加入精盐、味精、50克鸡蛋液调匀成团状。 2.土豆团搓成枣子大小的圆球状 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:44
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酥皮香蕉
类别: 私家菜
便秘食谱
高血压食谱
工艺: 酥炸 1.香蕉去皮,斜切成圆薄片,蘸匀干面粉. 2.将面粉,发酵粉加湿淀粉,白糖和水调成糊,静置几分钟. 3.勺内加油烧五成热,将香蕉片挂匀糊,逐片下入油中炸透,至皮酥捞 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:4 养颜:6 麻辣:0 点击:40
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崩山豆腐汤
类别: 清真菜
单身食谱
骨质疏松食谱
工艺: 烧 1. 将黄花鱼收拾干净，去皮去骨，细心挑净鱼刺，用刀将鱼肉斜切成大的薄片； 2. 鱼片加盐、料酒拌匀，腌渍10分钟； 3. 将腌好的鱼肉片均匀沾一层面粉，再涂 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:41
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山楂荔枝汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
美容养颜食谱
工艺: 煨 1.先将鸽蛋放入冷水锅煮熟(或上笼蒸熟亦可)，捞出后放入冷水中浸凉并剥去壳。 2.核桃仁用开水泡发，撕去皮(注意保持整块切勿弄碎)。荸荠削皮洗净剁成细米； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:41
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山楂煮鸡翅
类别: 家常菜
美容养颜食谱
明目食谱
工艺: 煮 1.葱和姜一半切成米，一半捣烂用料酒(25克)取汁；荸荠削皮拍烂剁成米；网油用清水洗一遍，摊放竹杆上，晾干水分；肥膘肉煮熟剁成米，将一个鸡蛋清放在碗里， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:42
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素豆卷
类别: 上海菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 煎 1.鱼肉片成5厘米长、3厘米宽、0.6厘米厚的片(计24片)，放入料酒拌匀。葱切花，姜切末。香菜摘叶洗净。 2.鸡蛋去黄用清，加入干淀粉调制成糊，取一半把鱼片浆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:44
