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稀卤羊肉
类别: 甘肃菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 油爆 1. 将熟羊肉（羊肋条肉）用坡刀片成1 厘米厚的片； 2. 羊肉片放碗内，加入料酒、酱油、食盐、姜末、肉汤，上笼蒸烂取出，滗去汤待用； 3. 将玉兰片、胡萝卜 ...
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烤羊腰
类别: 私家菜
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烤 1.羊腰洗净，降去白筋淋干水，放至盘中，加入蒜汁，酒、胡椒粉、酱油同腌1个小时，青椒去籽切成块备用。 2.然后按顺序依次摆好，番茄、羊腰、青椒、洋葱放进 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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炸虾球
类别: 湖北菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 将虾仁制成茸后放入碗内稍捏，加蛋清、精盐、味精少许、熟猪油、湿淀粉，搅拌成茸； 2. 再把拌好的虾茸挤成枇杷似的小球； 3. 葱姜洗净，葱切葱花，姜切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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炸番茄里脊
类别: 私家菜
冬季养生食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 酱烧 1.将羊里脊去筋洗净，拍松，撒入精盐、姜汁、料酒浸渍片刻，再贴上面粉，鸡蛋清放入碗内，用筷子朝一个方向抽打成泡沫状，加入淀粉调匀，鲜豌豆放入开水锅中 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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炸熘鸽蛋
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 糖醋溜 1.将炒锅上火，加清水2碗，将鸽蛋洗净下锅，水开时，加1勺凉水，如此3次，把蛋捞出放在凉水盆内浸一下，然后去壳，放入平盘内，用针把鸽蛋周身扎一遍，以便 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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生菜龙虾
类别: 潮州菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 其他 1. 龙虾洗净，用竹签一支从尾部穿到头部，放入沸水锅内用旺火滚氽约10 分钟，使虾外壳红透至熟，捞起晾干； 2. 鸡蛋蒸熟，冷却后切成两半，制出蛋黄盛入碗中 ...
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煎酿鸭掌
类别: 广州菜
美容养颜食谱
补虚养身食谱
工艺: 煎 1. 把姜磨成泥，盛在碗中，倒入江米酒一起浸泡，便成姜汁酒； 2. 将鸭掌放入沸水锅内滚氽约1 分钟取出； 3. 用中火烧热炒锅，下油，烹入姜汁酒，加沸水500毫 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:51
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油爆大虾
类别: 浙江菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 油爆 1. 将虾剪去钳、须、脚，洗净，放入竹箩内沥干水； 2. 炒锅内下熟菜油，用旺火烧至八成热时，将虾放入锅内，用炒勺不断推动，约炸5秒钟左右，即用漏勺捞起； ...
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