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板栗烧菜心
类别: 清热解毒食谱
湖南菜
美容养颜食谱
工艺: 烧 1. 将板栗去壳取肉洗净，切0.7 厘米厚的片； 2. 炒锅内放入熟猪油，烧至五成热，放入板栗炸2 分钟，呈金黄色时，倒入漏勺，沥去油； 3. 沥油后的栗子盛入小 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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慈菇烧肉
类别: 家常菜
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 烧 1. 将猪五花肉切成小块； 2. 慈菇刮皮洗净，切成滚刀块； 3. 坐锅点火，倒入花生油烧热，放入葱段、姜片煸出香味，然后放入肉块煸炒出油，加入酱油、料酒和 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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凉拌桔梗根
类别: 私家菜
祛痰食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.将桔梗根洗净，剥去皮，撕成条状，撒上粗盐揉搓片刻，在清水中漂洗，反复几遍，洗干净后，再用少许食盐腌上；大蒜去上洗净捣成蒜泥；葱切丝；芝麻炒熟备用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:36
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红烧塘鲤鱼
类别: 上海菜
通乳食谱
清热解毒食谱
工艺: 红烧 1. 将鲤鱼宰杀洗净； 2. 笋切片； 3. 黑木耳用湿水泡开洗净； 4. 锅烧热用油滑锅，加少量油烧热，用葱姜爆香； 5. 把鱼推入锅中，将两面煎至呈金黄色； 6. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:34
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冬笋焖胗
类别: 私家菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 焖 1. 将冬笋剁去根，剥去外部老皮，切成三厘米长的滚刀块，放入碗内待用； 2. 鸡胗（肫）择洗干净，片去里皮，用刀拍一下，大的切成四块，小的可切两块，用开 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:5 麻辣:0 点击:30
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盐水黄豆
类别: 私家菜
更年期食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 把洗净的黄豆倒锅里，加水没过黄豆0.5-1厘米，放点盐，盖好盖，用旺火煮约15分钟，移小火焖煮至熟离火，待豆温热时，放入糖，橘饼，甘草末，用锅铲不断地拌 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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鲜虾豆腐煲
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1. 先用温水将虾籽浸着候用； 2. 豆腐在清水泡过，取出； 3. 葱洗净，切段； 4. 烧热瓦缸，下油，爆过葱头，倾下半碗上汤，放入豆腐，酌量老抽、盐、糖，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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煎慈姑饼
类别: 广州菜
私家菜
清热解毒食谱
工艺: 熟煎 1. 将慈菇去皮洗净磨成茸； 2. 草鱼宰杀治净，片取去皮净肉剁烂成茸； 3. 虾米、腊肉（肥腊肉）分别切成米粒状； 4. 将慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
