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风味咖啡猪肉披萨
类别: 快餐/主食
甜品/点心
营养不良食谱
工艺: 烤 1. 将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中； 2. 烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出； 3. 猪肉洗净切片； 4. 番茄洗净、去蒂，切丁备用； 5. 四季 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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洋葱虾仁派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
西餐其他
工艺: 烤 1. 咸派皮面团擀成0.4厘米厚，放入派盘中； 2. 切掉边缘多余的派皮整形后，松弛约15分钟； 3. 隔纸压镇石放入烤箱200/210℃烤约10分钟取出； 4. 将纸与镇石 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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咖喱鸡面
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 青椒、胡萝卜切成片状，鸡肉切小块状，香菇切片，洋葱切丁； 2. 油锅烧热后，放入鸡肉翻炒数下，再下洋葱、胡萝卜一起炒； 3. 放青椒加调味料一同拌炒后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:39
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咖喱鸡饭
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 其他 1. 将鸡(连皮骨)切成易于入口的小方块，浸入腌料（太折粉、盐、酒、白酱油）中15分钟，洋葱去皮，切成小块；马铃薯去皮，并切小块(约1.5厘米见方)。 2. 油入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:39
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咖喱牛腩乌龙面
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1.牛腩切块，用滚水氽烫过备用。 2.热30克油将材料（胡萝卜块、白萝卜块、洋葱丁、芋头块、荷兰豆），再加入高汤2000毫升煮至水滚。 3.将牛腩块及咖喱块加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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咖喱排骨
类别: 特色菜
孕晚期食谱
营养不良食谱
工艺: 锅烧 1. 猪排切成3厘米长，清水洗净，随冷水入锅烧沸，去除浮沫，捞出再用清水洗净血污待用； 2. 土豆削皮后切成3厘米大小的块； 3. 洋葱分成3厘米左右的片； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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咖喱牛肉炒面
类别: 快餐/主食
单身食谱
青少年食谱
工艺: 炒 1. 洋葱去皮洗净切丝； 2. 四季豆洗净切斜段； 3. 牛肉洗净切片备用； 4. 锅中倒水煮开，放进面条煮熟，捞出沥干水分； 5. 把切好的牛肉放入碗中，加入 ...
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咖喱味蔬菜浓汤
类别: 幼儿食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 花椰菜（菜花）分成小朵，洋葱切成2厘米的正方形，先用沙拉油（色拉油）炒胡萝卜和洋葱，再加入咖喱粉。 2. 加入调有玉米粉的牛奶后，再加入婴儿食品用的 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:47
