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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 粉丝海带

    类别: 私家菜 中风食谱 高血压食谱 工艺: 拌

    1.将水发香菇去蒂洗净和笋一起切成细末，剁几下再放入盘内；将豌豆苗用开水烫一下晾凉，挤去水分，切成碎末。 2.将炒锅置火上，下入香油15克，放入香菇、笋 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33

  • 豆豉鸭蛋汤

    类别: 家常菜 咳喘食谱 中风食谱 工艺: 煮

    1.葱白切段，余下的葱和姜拍破；海参用清水洗净，切成2厘米大、1厘米厚的方片，下入冷水锅内烧开捞出，用开水泡上；莲子去芯洗净，放入开水，上笼蒸发取出。 ...

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    推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34

  • 番茄汤

    类别: 私家菜 中风食谱 动脉硬化食谱 工艺: 煮

    1.将番茄洗净，用沸水烫一下，去皮，切成小块待用。 2.炒锅放入黄油，烧至七成热时，放入面粉，炒至黄色时，再放入番茄酱，搅成糊状。 3.将切好的番茄连同 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:42