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  • 蔬菜汤

    类别: 特色菜 中风食谱 减肥瘦身食谱 工艺: 煮

    1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。 2.将所有的材料切成不规则的形状。 3.锅中倒入适量的水，放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。 4.用网筛筛去蔬菜，只留菜汤即 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:5 麻辣:0 点击:39

  • 番茄汤

    类别: 私家菜 中风食谱 动脉硬化食谱 工艺: 煮

    1.将番茄洗净，用沸水烫一下，去皮，切成小块待用。 2.炒锅放入黄油，烧至七成热时，放入面粉，炒至黄色时，再放入番茄酱，搅成糊状。 3.将切好的番茄连同 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:40