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羊肉葡萄干饭
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1. 将熟羊肉、菠萝切丁； 2. 勺内加油，下入羊肉丁、料酒、葱姜汁略炒； 3. 下入葡萄干、菠萝、鲜汤炒匀； 4. 下入挑散的米饭，加精盐炒匀，出勺装盘即成。
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阴月红珠
类别: 冬季养生食谱
营养不良食谱
补阳食谱
工艺: 溜 1. 将虾仁洗净，上浆； 2. 取瓷羹匙6只，内壁涂上一层薄薄的猪油，把6只鹌鹑蛋分别磕入，把6片香叶片分别贴在其表面； 3. 烧热锅，用冷油滑锅后倒出，再烧热 ...
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杏仁糯米粥
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 将杏仁用豆浆机制成杏仁浆； 2. 山楂糕切成丁； 3. 糯米淘洗干净，提前用冷水浸泡三小时，沥干水分备用； 4. 锅中加入约1200毫升冷水，烧沸后将糯米 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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猕猴桃膏滋
类别: 肺气肿食谱
咳喘食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 将猕猴桃洗净切碎，加水盖过药面； 2. 猕猴桃煎煮3次，每次2个小时左右，每次取药汁过滤，去药渣； 3. 合并3次滤液，加适量蔗糖，混匀； 4. 加热浓缩至粘 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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番茄牛肉片
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
冬季养生食谱
工艺: 炒 1.将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片，用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。 2.锅内放花生油烧至七成熟，下肉片炸至深黄色捞出。 3.锅内留少许底油，下葱末、黄酒、 ...
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稀卤羊肉
类别: 甘肃菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 油爆 1. 将熟羊肉（羊肋条肉）用坡刀片成1 厘米厚的片； 2. 羊肉片放碗内，加入料酒、酱油、食盐、姜末、肉汤，上笼蒸烂取出，滗去汤待用； 3. 将玉兰片、胡萝卜 ...
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茄汁素肉
类别: 家常菜
补虚养身食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煨 1. 先把腐竹切成1厘米宽的段； 2. 核桃仁去掉杂质用水洗净； 3. 土豆淀粉用凉水泡开； 4. 把腐竹、核桃仁淀粉、米饭拌和到一起，用少许盐调味； 5. 锅内放油 ...
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炸番茄里脊
类别: 私家菜
冬季养生食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 酱烧 1.将羊里脊去筋洗净，拍松，撒入精盐、姜汁、料酒浸渍片刻，再贴上面粉，鸡蛋清放入碗内，用筷子朝一个方向抽打成泡沫状，加入淀粉调匀，鲜豌豆放入开水锅中 ...
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