-
子姜饺
类别: 快餐/主食
工艺: 煮 1.将子姜放入冷水中浸泡去掉咸味，先切成丝，再切成粒；将鲜猪肉洗净绞成肉馅。 2.将子姜粒加入少许味精、麻油、葱花拌和，再放入鲜肉馅后拌匀即成。 3.将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:31
-
墨西哥披萨
类别: 快餐/主食
甜品/点心
西餐其他
工艺: 烤 1. 将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中，烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出； 2. 将美式香肠切薄圆片； 3. 意式香肠切丁； 4. 洋葱去皮切丁， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
-
丝娃娃
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 其他 1. 面粉加水、少许盐揉匀； 2. 平底锅烧热刷植物油后擦干，然后把擀好的直径约为9厘米的圆薄面皮放入锅中，待面皮熟后，立即把圆形面皮揭起； 3. 这样制 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
-
马蹄红油水饺
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将面粉过筛后放案板上中间形成坑状，坑内放入适量清水揉成面团； 2. 下节子，用双擀面杖擀成中间厚边薄的圆皮子； 3. 鲜猪肉、马蹄剁碎，加小葱、姜汁、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
什锦哈辣披萨
类别: 营养不良食谱
甜品/点心
快餐/主食
工艺: 烤 1. 将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中，烘烤约7分钟，至颜色呈金黄色后取出； 2. 将青、红椒洗净，去蒂切丁，备用； 3. 将烤盘刷上一层薄油， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
-
牛肉丝拌面
类别: 快餐/主食
贫血食谱
青少年食谱
工艺: 拌 1. 面煮熟后盛放碗中备用； 2. 牛肉切丝加入调味料、淀粉备用； 3. 蒜苗（青蒜）洗净切丝； 4. 油锅先烧热至冒烟，倒入牛肉丝快炒； 5. 加辣椒、蒜苗拌炒几 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
辣菜包
类别: 快餐/主食
青少年食谱
动脉硬化食谱
工艺: 蒸 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升，搅拌成块，用手揉搓成团，放案板上反复揉搓，直至面团光洁润滑即可。 2.将辣椒洗净切碎 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:5 点击:37
-
牛肉热汤面
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 煮 1. 牛肋条整条放在锅中炸烫，去除血水，捞出切大块备用； 2. 锅内倒油烧热，爆香葱、姜、蒜末，放牛肉及辣椒酱炒透； 3. 再倒入酱油炒3分钟后，加入清水 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:36
