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菊花桂鱼
类别: 特色菜
工艺: 烧 1. 桂鱼（鳜鱼）收拾干净，斩去头、尾，剔骨除皮，取用净肉，切成菊花形的块，然后用精盐、料酒、鸡精腌至入味，再沾匀干淀粉，放入热油锅内炸至松脆； 2. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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溜素桂鱼
类别: 特色菜
工艺: 烧 1. 春笋切丝； 2. 将山药煮熟，去皮，碾成泥，放入碗中，再放入春笋丝、芝麻屑、味精、盐搅拌作馅； 3. 豆腐皮（油皮）用湿布盖上，软后平摊案上，将香菇剪 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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清蒸酸梅鱼
类别: 特色菜
孕妇食谱
工艺: 清蒸 1. 酸梅用3杯水熬成1杯水备用；把嫩姜、辣椒、葱切成细丝；鲈鱼清洗干净后对剖，撒入盐。 2. 将水煮沸再把鲈鱼放入蒸锅中蒸12分钟蒸熟；油入锅将嫩姜丝、辣 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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水晶番茄
类别: 特色菜
中风食谱
冠心病食谱
工艺: 拌 将西红柿洗净后，用开水烫一下，去蒂，去皮，切成橘子瓣块，排放盘中，把白糖均匀撒在番茄上即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:41
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榨菜鸡丝
类别: 特色菜
补虚养身食谱
小儿营养不良食谱
工艺: 生炒 1.鸡肉切成0.3厘米左右、粗细均匀的丝，用料酒、盐、淀粉、调匀码味。 2.榨菜洗净切丝（过咸可用水泡洗一下）；大葱取用葱白洗净切小段。 3.炒锅放油烧至三 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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苦瓜拌蜇皮
类别: 清热解毒食谱
肺调养食谱
利尿食谱
工艺: 腌 1.海蜇皮用清水浸5小时后，洗去泥沙和污物，撕掉黑皮，切成长方块，沥干水分；苦瓜洗净，切成片，放入菜盆内，用精盐腌12分钟，沥去水分；开洋、香葱和生姜 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:4 时间:0 减肥:3 养颜:2 麻辣:0 点击:40
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果香猪肉丸
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 肉剁细； 2. 洋葱、芹菜洗净切碎； 3. 肉茸加入生地黄、洋葱、芹菜、鸡蛋，放入调成糊状的面粉； 4. 酌量放盐与胡椒，再用劲拌和，要拌和得彻底； 5. 到 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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灯笼大虾
类别: 阳痿早泄食谱
特色菜
补阳食谱
工艺: 烧 1. 将大虾（对虾）挑去泥肠，剪去虾须、虾枪、虾爪洗净； 2. 黄瓜洗净切成灯笼托形； 3. 葱姜切细丝； 4. 将鸡蛋清搅动起劲，倒入热油锅内煎出蛋皮，再将蛋 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
