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猪心粥
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水。 2. 猪心洗净，对切成两半，再切成片，放入碗内，加入料酒、姜末、葱末拌腌。 3. 锅中加入约1000毫升冷水 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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参茸炖乌肉鸡
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
自汗盗汗食谱
工艺: 炖 1. 将参洗净，乌肉鸡肉洗净斩件； 2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔开水文炖三小时，调味即可，随量饮汤食肉。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
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百仁全鸭
类别: 结核病食谱
滋阴食谱
自汗盗汗食谱
工艺: 炸 1.湘莲去皮、心，扁豆煮后去皮，糯米淘洗净，水漂5分钟，苡仁、芡实去杂质，用温水泡15分钟，虾仁用温水发透，蘑菇用温水泡10分钟，淘净泥沙，掐去脚，切成 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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黑豆黄芪红枣牛肉汤
类别: 神经衰弱食谱
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将黑豆、黄芪、红枣，洗净，牛肉洗净，切件； 2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮汤食肉。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:33
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腐竹鳖肉煲
类别: 滋阴食谱
哮喘食谱
咳喘食谱
工艺: 炖 1. 先将腐竹用水浸软； 2. 生姜、地骨皮、川贝母、花椒洗净； 3. 用开水烫死活鳖，令其排尿，然后切开，去其内脏； 4. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:35
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鱼鳃腰片汤
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 汆 1. 将腰子撕去油和外皮，一剖两半，片去腰筋洗净； 2. 再将腰子正面朝下，放砧板上用直刀横划三分之二的深度； 3. 然后将腰子去掉头批刀，一刀不断，一刀断 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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银杏全鸭
类别: 肺调养食谱
哮喘食谱
咳喘食谱
工艺: 蒸 1.将银杏去壳，放入锅内，用沸水煮熟，捞出，去皮膜，切去两头，去心，再用开水焯去苦水，在猪油锅中炸一下，捞出待用。 2.将水盆鸭洗净，剁去头和爪，用食 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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香菜肚丝汤
类别: 自汗盗汗食谱
补气食谱
胃调养食谱
工艺: 烧 1. 净生羊肚用水冲洗干净，放入开水锅内稍煮片刻捞出； 2. 用刀破开，切除脏物，再改切成长4厘米的菱形块； 3. 放入盆内，加碱面50克、水150克，拌匀加盖， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
