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热门菜谱

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 荸荠大米粥

    类别: 胃调养食谱 工艺: 煮

    1. 将荸荠去皮并洗净； 2. 大米淘洗干净； 3. 将大米与荸荠一同放入锅内，加入适量清水； 4. 用武火烧沸，再改用文火熬煮30分钟至粥熟即成。

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39

  • 艾叶煮鸡蛋

    类别: 胃调养食谱 工艺: 煮

    1. 将艾叶洗净后切碎； 2. 鸡蛋煮熟后去壳； 3. 将艾叶与去壳鸡蛋一同置于铝锅内，加入适量清水; 4. 用武火烧沸，再用文火炖煮15分钟后，滤去药渣留汁； 5. ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36

  • 红薯粥

    类别: 胃调养食谱 工艺: 煮

    1. 将红薯洗去泥，并去皮，再切成3厘米见方的块； 2. 大米淘洗干净； 3. 将大米与红薯一同放入锅内，加入适清水； 4. 用武火烧沸，再用文火煮40分钟至粥熟即成。

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35

  • 红糖烧豆腐

    类别: 胃调养食谱 工艺: 红烧

    1. 将红糖研成末； 2. 豆腐洗净，并切成4厘米长、2厘米宽块的块； 3. 将红糖、豆腐一同置于锅内； 4. 加入适量水烧沸，再改用文火煮20分钟即成。

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34

  • 紫河车糯米粥

    类别: 胃调养食谱 工艺: 煮

    1. 紫河车用水反复冲洗干净后切成2厘米宽、4厘米长的块； 2. 山药润透，切成薄片； 3. 芡实、糯米分别淘洗干净； 4. 姜切成片，葱切成段； 5. 将糯米与紫河 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32

  • 糯米藕粉糕

    类别: 胃调养食谱 工艺: 蒸

    1. 将藕粉、糯米粉、白糖合并拌匀； 2. 加入适量清水和成粉团； 3. 然后将面团置于笼屉中，盖好盖儿，用武火蒸15～20分钟即成。

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35

  • 糯米红枣粥

    类别: 胃调养食谱 工艺: 煮

    1. 将糯米淘洗干净； 2. 红枣洗净去核； 3. 将糯米与红枣一同放入锅内，加入适量清水； 4. 用武火烧沸，再用文火熬成粥，最后加入白糖搅匀即成。

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32