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气血溢补汤
类别: 神经衰弱食谱
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1.将 鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、旱莲草、桑寄生、女贞子、合欢皮、白术、生地、续断、人参等 中药去净灰渣，切薄片，煎浓汁，滤净杂质； 2.乌骨鸡宰杀 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:2 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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蘑菇炖鸡
类别: 学生膳食
神经衰弱食谱
家常菜
工艺: 侉炖 1. 将鸡宰杀干净，脖切断，鸡腿切断。 2. 将鸡洗净，蘑菇浸泡洗净。油菜心择行干净备用。 3. 锅置火上，加入清汤，放入鸡、料酒、葱段、姜片，旺火烧开，打 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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人参红枣炖兔肉
类别: 神经衰弱食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将兔肉洗净切块，下沸水锅氽一下，捞出备；红枣洗净；大葱洗净切段备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:33
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金针木耳猪肝汤
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 金针菜（黄花菜）与白木耳用水浸透，洗净； 2. 红枣用水洗净，去核； 3. 猪肝用水洗净，切片； 4. 用适量水，猛火煲至滚，放入金针菜、白木耳和红枣； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:2 养颜:6 麻辣:0 点击:32
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马齿苋粥
类别: 神经衰弱食谱
春季养生食谱
痢疾食谱
工艺: 煮 1.将粳米淘洗干净，用冷水浸泡，捞出沥水。马齿苋择洗干净，切成碎段。 2. 猪瘦肉用冷水洗净，剁成肉末备用。 3. 炒锅上火，加入香油、肉末炒拌片刻，再放入 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:40
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首乌炖田鸡
类别: 补气食谱
脾调养食谱
通乳食谱
工艺: 原炖 1. 田鸡剖后放入滚开水中，高火3分钟，取出斩块； 2. 在斩块的田鸡中加姜汁10克、绍酒5克捞匀； 3. 眉豆用清水浸半小时，沥去水分； 4. 小麦洗净滴干水； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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黑枣猪心汤
类别: 特色菜
孕妇食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1.猪心切成片；莲子压碎；油菜心洗净；姜切片；葱切葱花。 2.锅内放高汤，放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等，猪心煮熟后，加菜心、葱花，以味精和 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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草菇猪心肉片饭
类别: 快餐/主食
单身食谱
神经衰弱食谱
工艺: 其他 1. 草菇洗净，切片备用。猪心、猪瘦肉切片，用调料腌过备用。香米用清水淘洗干净备用。 2. 将煲放在炉上，加入适量清水，花生油10克，放入香米，中火煲饭。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
