• 黑胡椒牛排

    类别: 补虚养身食谱 西餐其他 工艺:

    1. 将牛排洗净,调入酱30克、辣酱油15克、糖8克、酒15克、粗黑胡椒8克、奶油30克拌匀; 2. 将50克洋葱拍碎放入; 3. 将牛排连同姜、蒜及芹菜一起腌1小时使之 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37

  • 瓤鸳鸯蟹

    类别: 特色菜 广东菜 营养不良食谱 工艺:

    1. 将蟹剖开去鳃洗净,取下蟹螯斩成两段,敲破硬壳,把8只蟹爪斩下留用; 2. 将蟹身切成8块,蟹盖削去边缘,蟹黄用碗盛起,青豆去皮,碾成茸状; 3. 姜去皮 ...

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    推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:2 点击:53

  • 炸胗肝

    类别: 清真菜 明目食谱 补虚养身食谱 工艺:

    1. 将鸡胗去掉外皮,鸡肝去掉苦胆,切成菱形块,放开水锅中稍烫,捞出沥水; 2. 炒勺放入油,上旺火烧至八成熟,把鸡胗用开水氽一下,捞出控去水,浇上酱油 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39