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泰式酸辣虾
类别: 泰国料理
健脾开胃食谱
补阳食谱
工艺: 腌 1. 虾去头，挑去虾肠，洗净，放入滚水中，煮至颜色变红后捞出； 2. 柠檬洗净，两个挤汁，一个切片备用； 3. 将虾倒入容器中，加入泡椒，再放入柠檬汁、辣椒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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竹笋炖羊肉
类别: 壮腰健肾食谱
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 炖 1. 羊肉加大料（八角）、姜块、盐炖熟，取一半切成小条形，另一半切成小丁； 2. 竹笋切成小圆形； 3. 炖锅置火上，放入酸汤，下羊肉丁和一半切好的竹笋，放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:33
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糊辣汤
类别: 河南菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 1.锅内放油置火上烧四五成热，下入豆腐氽炸至呈柿黄色，捞出沥油； 2. 蒸羊肉切成小骰子丁； 3. 粉皮泡软后切段； 4. 海带涨发后洗净切成丝，用开水煮熟淘去 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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酸辣扣羊肉
类别: 私家菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 其他 1.煮制、切块：将鲜羊肉去骨，烙去余毛，刮洗干净，入清水锅中，加葱结，姜片，绍酒，煮至七成熟捞出，待凉切成长6.6厘米、宽1.7厘米，厚1厘米的块。 2.蒸 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:33
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清蒸白鳝
类别: 湖南菜
补虚养身食谱
结核病食谱
工艺: 清蒸 1.熟火腿切成薄片；口蘑用水泡去蒂去泥沙洗净片成片，蒜子去蒂去皮，葱白切段，姜一半切末，余下的葱和姜拍破。 2.将活白鳝放在木案上，用刀剁下头部（切勿 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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炖羊肉鲜蘑香菜
类别: 家常菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炖 1. 将蘑菇洗净，去蒂，切成薄片； 2. 将带骨羊肋骨肉洗净，剁成小块； 3. 香菜洗净，切成段； 4. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，放入羊肋骨肉块，把两面 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:36
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油爆菊花鳝鱼
类别: 湖南菜
壮腰健肾食谱
营养不良食谱
工艺: 油爆 1.葱切成花；姜、蒜都切成米；紫苏叶剁碎；香菜摘洗干净；用酱油、辣椒油、醋、糖、味精、葱花、紫苏、香油、适量的湿淀粉兑好汁。 2.将鳝鱼头剁掉，切成6 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:4 点击:46
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沙锅鳝段
类别: 家常菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炒 1. 净鳝鱼肉除尽残骨，洗净，斩成段，入沸水锅内氽去血水，捞出； 2. 猪后肘刮洗净，切成条，放入沸水氽断生，捞出； 3. 姜切片，葱白切段，大蒜切片； 4. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:31
