营养成分

647.19
千卡
0.01
毫克
106.31
20.22
18.33
21.33
微克
8.43
300
毫克
57.38
微克
14.3
微克
0.78
毫克
0.89
毫克
27.21
毫克
1.27
毫克
2.74
毫克
92.85
毫克
1030.31
毫克
2083.59
毫克
1693.64
毫克
38.75
毫克
127.49
毫克
22.1
毫克
30.88
毫克
37.55
毫克
0.73
毫克
0.8
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:12 参芪蒸羊肉

烹饪方法:

1.党参、黄芪切片,洗净用水煮提出浓缩汁30毫升。
2.将羊肉切成片,取碗1个,玉兰片尖朝外,在碗内摆成三叉形,香菇黑面朝下放在当中,羊肉面朝下,整齐地码在上面。碎肉放上面,加入精盐、料酒、葱段、姜片、花椒布包,再加入适量清水及党参、黄芪浓缩汁,用盘扣住,上屉用旺火蒸30分钟取出。
3.揭去盘盖,余汁倒入锅内,将肉翻扣在大汤碗内,锅内加少量清汤和蒸羊肉汤一起烧沸,撇去浮沫,加入味精、胡椒粉调好口味,淋入鸡油,浇在羊肉上即可上桌食用。

相关链接:

食谱营养:

羊肉(瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
参芪蒸羊肉

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐