营养成分

1232.35
千卡
50.58
22.82
212.87
24.5
微克
6.46
80.95
毫克
373.3
微克
2156.2
微克
1.12
毫克
0.5
毫克
16.75
毫克
16.5
毫克
4.76
毫克
109.29
毫克
676.71
毫克
1111.91
毫克
328.55
毫克
11.51
毫克
199.79
毫克
12.76
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7.76
毫克
31.17
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2.42
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查看:32 意大利浓汤

烹饪方法:

1. 把洋葱、胡萝卜洗净切丝;
2. 芹菜择洗干净切段;
3. 将牛肉洗净,煮熟,待用;
4. 将面条(意式细面条)煮熟,放入凉水中冲水,再捞出沥水备用;
5. 将上述原料(牛肉除外)放入锅内,加入香叶、牛油,焖到半熟时加番茄酱焖至油呈红色,加入清汤煮沸,用油炒面调剂浓度;
6. 放精盐、白糖、味精、胡椒粉调口味,上汤时放上熟牛肉块即可。

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食谱营养:

胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
芹菜:1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
洋葱(白皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
面条(标准粉):面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血 ... >> 查看详细介绍
牛肉(瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
油炒面:油炒面主料为面粉、香油或牛油,含有丰富蛋白质、碳水化合物等,是人体补充能量的 ... >> 查看详细介绍
意大利浓汤

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