营养成分

1854.13
千卡
27.01
152.6
99.64
110.28
微克
4.25
281.5
毫克
129.9
微克
76.2
微克
0.24
毫克
0.27
毫克
7.21
毫克
54.16
毫克
60.31
毫克
99.22
毫克
275.73
毫克
674.52
毫克
439.33
毫克
20.54
毫克
59.93
毫克
11.28
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17.49
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0.62
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查看:9 果汁鸡块

烹饪方法:

1. 把光鸡切成块,每件重约25克;
2. 鸡块用味精、生抽酱油腌过,再加入蛋和淀粉拌匀;
3. 旺火烧锅,下花生油,把鸡块排于锅中,煎至两面呈金黄色;
4. 立即下青豆仁、元葱粒,溅入料酒炒匀;
5. 可加果汁、包尾油拌匀上碟,以菠萝围边。

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鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
淀粉(玉米):1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

果汁鸡块

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