营养成分

407.67
千卡
0.03
毫克
54.58
8.79
36.72
34.42
微克
9.28
67.65
毫克
52.4
微克
118.5
微克
0.11
毫克
0.41
毫克
5.2
毫克
1
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4.2
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98.8
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272.13
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1060.91
毫克
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查看:29 烩鸭掌(一)

烹饪方法:

1. 将熟鸭掌脱骨,切成四片;
2. 玉兰片、香菇、火腿分别切片;
3. 鸭掌放在炒锅里加两勺肉汤上火煮沸;
4. 放入白酱油、玉兰片、香菇、火腿、青豆、绍酒;
5. 勾米汤芡,上点明油、味精即成。

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食谱营养:

玉兰片:玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。 >> 查看详细介绍
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青豆:1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
烩鸭掌(一)

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