营养成分

1414.89
千卡
151.31
34.33
129.67
56.65
微克
0.98
638.5
毫克
172.3
微克
1.8
微克
1.71
毫克
1.17
毫克
34.67
毫克
3.63
毫克
91.52
毫克
1440.1
毫克
2465.63
毫克
1757.93
毫克
52.35
毫克
140.72
毫克
31.3
毫克
34.2
毫克
55.81
毫克
1.51
毫克
2.89
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:23 腊味珍珠羊肉

烹饪方法:

1. 将羊里脊肉洗净切成条,加入精盐、料酒、白糖、味精、胡椒粉、葱姜汁、嫩肉粉拌匀腌入味;
2. 腊肉洗净切细粒待用;
3. 泰国香米用清水浸泡2小时,捞出控水;
4. 香米内加适量清水,上锅蒸熟取出,拌入腊肉粒;
5. 鸡蛋磕和碗内打散;
6. 炒锅注油烧至五成热,将羊肉条蘸匀淀粉、鸡蛋液,再滚匀腊味香米饭,下入油锅中炸至金黄色;
7. 羊肉熟透,捞出装盘即可。

相关链接:

食谱营养:

香米:1. 大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物; 2. 米粥具有补脾、和胃、清 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
羊肉(瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

腊味珍珠羊肉

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐