营养成分

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千卡
0.69
毫克
58.43
103.21
224.37
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微克
16.33
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408.7
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6.4
毫克
31.04
毫克
44.32
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209.3
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2622.67
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查看:40 虎皮鸽蛋

烹饪方法:

1.水发冬菇洗净去蒂,同熟笋均切成米粒丁。炒锅中放入40克油,烧至五成热时,加入青豆,冬菇,熟笋煸炒,再加入酱油,味精1克,姜末炒熟,冷却后即成馅心。
2.熟土豆去皮制成泥,放碗中,加入精盐3克,味精1克,白糖拌匀,同馅心拌在一起做鸽蛋料。
3.取碗一只,放入富强粉,精盐1克,用适量冷水调成薄浆。
4.把拌和的鸽蛋料用手捏成鸽蛋形(20只左右),然后投入面浆内裹匀,再逐只放在面包粉里滚匀。
5.炒锅中放入熟花生油,烧至八成热时,把鸽蛋逐只下锅炸制,炸时要控制油温,并用手勺轻轻推动,见鸽蛋浮出油面,呈金黄色时,捞起沥油,整齐装盘即可。

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制作提示:

因为需要炸制所以要备花生油1000克

食谱营养:

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虎皮鸽蛋

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